Hoeveel Kratom te gebruiken voor pijn, angst en focus?

Kratom is een natuurlijk supplement waarvan de populariteit toeneemt als alternatief middel tegen pijn en vermoeidheid. Wellicht heb je al gehoord van de voordelen van dit kruid en heb je zelfs al een potje kratompoeder gekocht. Maar hoeveel kratom moet je nu precies innemen?

Helaas is er geen eenduidig antwoord op de juiste dosering van kratom. Er zijn verschillende factoren die hierop van invloed zijn, waaronder:

• De gewenste effecten
• Het gebruikte kratomsoort
• De gebruikte consumptiemethode (poeders, capsules, etc.)
• Je lichaamschemie
• Je tolerantieniveau

Het vinden van de juiste dosering is dus vaak een kwestie van experimenteren. Gelukkig kunnen we je wel een goede startpunt bieden met behulp van onze gids. Deze informatie kan ook nuttig zijn voor ervaren gebruikers, die hun dosering om verschillende redenen moeten aanpassen, bijvoorbeeld vanwege een toegenomen tolerantie of om andere effecten te ervaren.

Of je nu een beginner bent of een ervaren gebruiker, deze gids is voor jou. Lees verder om te leren hoe je de perfecte dosis voor jou kunt vinden.

Kratom Dosering per Effect

Kratom staat bekend om de vele effecten die het kan hebben. Mensen gebruiken het om pijn te verlichten, opioïde-ontwenningsverschijnselen te beheren en meer. Het is echter belangrijk om te beseffen dat je wat experimenten zult moeten doen om de gewenste effecten te bereiken.

Stel jezelf eerst de vraag welke effecten je wilt voelen:

• Wil je spierpijn of andere pijnen behandelen?
• Wil je je angst beheersen?
• Wil je je energie verhogen en je focus scherper maken?

Als je weet welke effecten je wilt voelen, kun je daarnaar experimenteren. Hier is wat informatie over de aanbevolen doseringen voor veelvoorkomende kratom-effecten:

Pijn Kratom staat bekend om zijn pijnstillende werking – mensen vinden het fijn dat het geen bijwerkingen veroorzaakt die andere analgetica wel doen. De supplement bevat een scala aan alkaloïden, waarvan mitragynine en 7-hydroxymitragynine de meest voorkomende zijn. Deze alkaloïden hebben ontstekingsremmende, pijnstillende en spierontspannende eigenschappen.

Daarom gebruiken veel mensen kratom om alledaagse kwalen te behandelen, zoals:

• Hoofdpijn
• Migraine
• Artritis
• Rugpijn

Anderen gebruiken het voor ernstigere aandoeningen zoals multiple sclerose, scoliose, kyfose en pijn op de borst. Sommigen gebruiken het zelfs om pijn te beheersen van degeneratieve zenuwaandoeningen.

Hoeveel kratom moet je innemen voor pijnverlichting?

We raden aan om een rood geaderde soort te gebruiken omdat deze het meest effectief is voor de behandeling van pijn. Begin met 2-4 gram en observeer je reactie, maar begin altijd aan de lage kant. Je voelt de effecten mogelijk niet onmiddellijk. Het kan langer duren voordat het effect begint (tot 5-6 uur) vanwege bepaalde factoren (zoals of er voedsel in je maag zit, de consumptiemethode die je gebruikt, etc.).

Als je na verloop van tijd geen effect voelt, verhoog dan geleidelijk je dosering. We raden aan om je dosering niet met meer dan 0,5 gram per keer te verhogen.

Je kunt ook groen geaderde soorten gebruiken voor pijnverlichting. Omdat groen geaderde soorten minder effectief zijn, kan je een hogere dosis nemen. Begin met 3-5 gram en pas deze aan indien nodig.

Opioïde Ontwenning

Verslavingen aan narcotica zoals heroïne en opium kunnen moeilijk te overwinnen zijn. Traditionele behandelingsmethoden (therapie, detox, medicijnen, etc.) werken mogelijk niet voor iedereen. Daarom kiezen veel slachtoffers voor kratom. Kratom kan mensen helpen ontwenningsverschijnselen te beheersen en langzaam af te bouwen van de narcotica. Dit komt doordat kratom mitragynine bevat, een alkaloïde die zich bindt aan de opioïde receptoren in ons lichaam. In tegenstelling tot narcotica bindt mitragynine zich aan de delta-receptoren in plaats van mu-receptoren, waardoor je verlangens en ontwenningsverschijnselen verminderen.

Natuurlijk moet je met je arts praten voordat je kratom gebruikt om je verslaving te behandelen. Maar als je groen licht krijgt, volg dan deze stappen:

• Kies eerst de juiste soort. Veel gebruikers melden succes met Bali, Borneo, Maeng Da en Indo. Kies de soort die je meest opvallende symptomen het best beheert. Als ontwenning je angstig maakt, kies dan een soort die je kalmeert. Als ontwenning spierpijn veroorzaakt, kies dan een soort die pijnverlichting biedt.
• Wat betreft de dosering van kratom, begin met 2-4 gram. Observeer je reactie en verhoog je dosering geleidelijk indien nodig.
• Neem de dosis vervolgens elke 5-6 uur in. Dit zou je moeten helpen je verslaving te beheersen.

Energie en Focus

Terwijl kratom iets ernstigs als verslaving kan behandelen, kan het ook alledaagse vermoeidheid behandelen. Veel mensen keren zich tot kratom om hun energie te verhogen. Het werkt vergelijkbaar met cafeïne, omdat het onze geesten helder maakt, onze alertheid verhoogt en onze focus scherpt. Gebruikers zoeken deze effecten voor grote toetsen, vergaderingen, sociale evenementen, etc.

Als je op zoek bent naar een boost in energie en focus, gebruik dan witte geaderde soorten. Begin met een dosis van ongeveer 2-4 gram. De meeste gebruikers voelen binnen een uur een toename van de energie.

Als je de effecten niet voelt, pas dan geleidelijk je dosering aan met één gram tegelijk. Pas op dat je niet te veel inneemt, want te veel kan het tegenovergestelde effect hebben. Een hoge dosis zal ervoor zorgen dat je je slaperig voelt.

Angst

Mensen die lijden aan angst kunnen baat hebben bij de energie-boostende effecten van kratom. Zoals hierboven vermeld, zijn witte geaderde soorten stimulerend. Ze kunnen je helpen om socialer te worden en meer bereid te zijn om met de mensen om je heen om te gaan.

Als je dus angstig bent voor een presentatie of date, neem dan 2-4 gram van een wit geaderde soort in. Veel gebruikers vinden dat dit hen de broodnodige moed geeft.

Aan de andere kant vinden sommigen dat een energieboost hun angst alleen maar verergert. Als je iets rustgevenders wilt, ga dan voor een rood-geaderde soort. Begin met een matige dosis van ongeveer 2-4 gram.

Let op: als je te veel van een rode soort inneemt, zul je beginnen te merken dat je vermoeid wordt. Als je misselijkheid of braken begint te ervaren, kan het zijn dat je te veel hebt ingenomen. Vermijd dit de volgende keer door je dosering te verlagen.

Kratom kan helpen bij een breed scala aan symptomen, van pijnverlichting tot energieboosts en angstbeheersing. Er is echter geen standaarddosering voor kratom, omdat het afhangt van verschillende factoren, waaronder het gewenste effect, de soort, de consumptiemethode, de lichaamschemie en de tolerantie van de gebruiker.

Begin met een lage dosis en observeer je reactie voordat je geleidelijk je dosering aanpast. Op die manier kun je de optimale dosering vinden die werkt voor jouw specifieke behoeften. Vergeet niet om met je arts te praten voordat je kratom gebruikt om te behandelen voor welk symptoom dan ook. Als je twijfelt, neem dan contact op met een professional om je te begeleiden bij het gebruik van kratom.

Disclaimer

We willen even benadrukken dat dit artikel niet bedoeld is als medisch advies. Raadpleeg altijd eerst een arts voordat je keuzes maakt over je gezondheid. Kratom is geen geneesmiddel en kan geen ziektes genezen. Stop niet zomaar met het innemen van medicijnen die door je arts zijn voorgeschreven zonder eerst met hem of haar te overleggen. Gebruik kratom niet als vervanging voor medicijnen. Dit artikel is de mening van de auteur en mag NIET worden gebruikt als medisch advies. Volg altijd de lokale wetgeving met betrekking tot kratom. Dit blog is bedoeld voor educatieve doeleinden en is gebaseerd op onbewezen anekdotische rapporten van individuen die geen medische professionals zijn. Wees altijd voorzichtig bij het kiezen van wat je in je lichaam stopt. Doe altijd je eigen onderzoek en bekijk alles wat je op internet leest kritisch.