Kruidengeneesmiddelen hebben een onderschatte rol gespeeld in de geneeskunde gedurende de geschiedenis. Zowel kratom als akuamma worden gebruikt om energie te verhogen en vermoeidheid te verminderen – dus wat is het verschil? Welke moet ik gebruiken?
In dit artikel gaan we in op de verschillen en overeenkomsten van deze krachtige plantengeneesmiddelen. We zullen ook hun bijwerkingen en hoe de meeste mensen ervoor kiezen om ze in te nemen behandelen.
Afkomstig uit tropisch Afrika, is akuamma, of Picralima nitida, een plant die het hele jaar door bloemen en met zaden gevulde vruchten produceert, waarvan beide medicinale eigenschappen hebben. Veel mensen gebruiken zelfs de wortels en schors nadat de zaden zijn vermalen en tot poeder zijn verkocht.
Aan de andere kant groeit kratom, ook bekend als Mitragyna speciosa, wild in Thailand, Indonesië, Maleisië, Myanmar en Papoea-Nieuw-Guinea. Er zijn verschillende manieren om kratom in te nemen, maar de meest populaire opties zijn kauwen op de bladeren of gedroogde bladeren vermalen tot poeder en mengen in een drankje.
De meeste mensen gebruiken zowel kratom als akuamma voor hun krachtige alkaloïden, die bekend staan om het perfecte alternatief te bieden voor andere medicinale voorgeschreven stoffen.
Hoewel het belangrijkste alkaloïde van akuamma akuammicine is en dat van kratom mitragynine is, hebben ze een vergelijkbare structuur die reageert met het mu-opioïde systeem.
Ze bieden zeer vergelijkbare voordelen, waaronder spierontspannende, analgetische en hypotensieve eigenschappen. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen.
Kratom is een tropische groenblijvende boom uit de koffiefamilie wiens bladeren al eeuwenlang voor medicinale doeleinden worden gebruikt. Het bevat meer dan veertig alkaloïden, waarvan de twee belangrijkste direct het mu-opioïdesysteem beïnvloeden. Het is een relatief laag-risico pijnstiller, stimulans, antidepressivum en noötropicum.
Als je lijdt aan depressie, angst, slapeloosheid, gebrek aan focus of simpelweg op zoek bent naar noötropische effecten, is kratom een ideale keuze. De effecten van deze kruiden hangen echter af van de soort die je kiest en de dosis die je inneemt.
Akuamma bevat een hoge concentratie alkaloïden die analgetische, antibacteriële, ontstekingsremmende en antipyretische – of koortsverlagende – effecten bieden. Als je last hebt van misselijkheid en overgeven, diarree of koorts, kunnen gemalen akuamma-zaden helpen bij het verminderen van de symptomen.
Het werkt ook als een slijmoplossend en hoeststillend middel. Traditioneel werden zowel de schors als de wortel van de plant beschouwd als waardevol voor medicinaal gebruik. Hoewel er meer onderzoek nodig is om deze toepassingen te bevestigen, werd de voormalige gebruikt om geelzucht, darmparasieten en gele koorts te behandelen, en de laatste om longontsteking tegen te gaan. De bladeren werden gebruikt voor mazelen en Guinea-worm, terwijl de sap hielp bij oorinfecties.
Hoewel beide kruidenextracten pijnstillende en kalmerende effecten hebben, heeft elk zijn eigen sterke punten. Kratom biedt veel fysieke effecten en gezondheidsvoordelen, terwijl akuamma kan helpen bij het bestrijden van bepaalde ziekten. We zullen hieronder uitbreiden op wat je kunt verwachten na het nemen van deze kruiden.
Kratom wordt commercieel verkocht in drie hoofdvariëteiten: rode, witte en groene-geaderde stammen. Naast deze bestaan er gele en goud-geaderde kratom.
Rode geaderde stammen zijn krachtige pijnstillers met kalmerende eigenschappen. Ze hebben een hogere concentratie van 7-hydroxymitragynine, het alkaloïde dat het meest verantwoordelijk is voor de opioïde effecten van kratom.
Deze stammen zijn het beste voor:
De wit-geaderde variëteiten hebben hogere hoeveelheden mitragynine, het belangrijkste alkaloïen van kratom, en staan bekend om hun noötropische eigenschappen.
Deze stammen zijn het beste voor:
Interessant genoeg worden groen-geaderde stammen beschouwd als een middenweg tussen de eerste twee, omdat ze zowel stimulerende als kalmerende effecten bieden, afhankelijk van de dosis. Deze stammen zijn goed voor beginners of mensen die een duwtje in de rug willen of verlichting van milde pijntjes willen.
Deze stammen zijn het beste voor:
Hoewel elke variëteit verschillende effecten heeft, variëren deze aanzienlijk afhankelijk van de hoeveelheid die je neemt. Kleine doses zorgen voor stemmingsverbetering, energieboosts, verhoogde focus en zelfvertrouwen, en euforie. Grotere doses zijn goed voor pijnverlichting en slaap.
Akuamma’s effecten zijn, net als kratom, subjectief van gebruiker tot gebruiker. Over het algemeen kun je echter het volgende verwachten:
Grote doses versterken deze effecten.
Vanwege de onbepaalde aard van de effecten van akuamma, raden we aan om in eerste instantie met lage doses te beginnen en deze geleidelijk te verhogen zoals je dat nodig acht.
Zolang je ervoor zorgt dat ze onvervalst zijn, zijn akuamma en kratom volledig natuurlijk. Kratom kan in vergelijking iets veiliger zijn om te gebruiken, maar dat komt alleen door de hoeveelheid onderzoek en anekdotisch bewijs eromheen.
Toch kunnen beide onaangename effecten veroorzaken, hoewel dit voornamelijk gebeurt bij verkeerd gebruik of langdurig misbruik. Hieronder zullen we enkele mogelijke korte en langetermijn bijwerkingen opsommen die samenhangen met elk kruid.
De bijwerkingen van kratom zijn voornamelijk mild en komen vooral voor bij hogere doses of wanneer je er onlangs mee bent begonnen. Gebruikers melden de volgende bijwerkingen:
Kratomverslaving is niet zo ernstig als opioïde- of sommige andere verslavingen, maar het is belangrijk om te weten dat het kan gebeuren. Vermijd het gebruik van andere medicijnen of stoffen tijdens het gebruik van kratom, omdat dit gevaarlijke interacties kan veroorzaken. Praat met je arts voordat je kratom gebruikt en vermijd het gebruik ervan tijdens de zwangerschap.
Hoofdpijn en andere specifieke bijwerkingen kunnen optreden bij lage doses akuamma en toenemen bij hogere doses en continu gebruik. Hoewel akuamma-zaden veilig lijken, moeten hun kalmerende invloeden verder worden onderzocht.
Desalniettemin weten we nog steeds niet veel over het kruid en de langetermijneffecten ervan op je fysieke en mentale gezondheid. We raden aan om hypotensiva, sedativa, spierverslappers en pijnstillers volledig te vermijden tijdens het gebruik van akuamma-zaden.
U moet zich ervan bewust zijn dat akuamma als anticonceptiemiddel kan werken en nadelig kan zijn tijdens de zwangerschap, wat kan leiden tot ontwikkelingsafwijkingen. Vermijd het gebruik ervan als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden.
Het is mogelijk om verslaafd te raken aan kratom, en een handvol Amerikaanse staten heeft besloten het te verbieden vanwege dat feit. Het verslavings- en terugtrekkingsprofiel kan vergelijkbaar zijn voor beide kruiden, omdat ze interageren met het mu-opioïdereceptorsysteem in ons lichaam.
Er is niet genoeg onderzoek naar de verslavendheid en terugtrekking van akuamma. Toch kan het te veel en te vaak innemen van de meeste stoffen resulteren in psychologische afhankelijkheid en mogelijk fysieke verslaving. Stoppen kan onaangename ontwenningsverschijnselen veroorzaken.
Zoals we echter al hebben vermeld, verschilt de afhankelijkheid van kratom van opioïdeverslavingen en heeft het enkele kleine bijwerkingen. Deze omvatten slapeloosheid, spierpijn, stemmingswisselingen, angst, depressie en onrust. Het is onwaarschijnlijk dat het een overdosis of ademhalingsdepressie veroorzaakt.
Als je tropisch Afrika bezoekt, zul je ontdekken dat de lokale bevolking graag akuamma-zaden tot poeder vermaalt en het oraal inneemt. Ze kauwen ook kleine hoeveelheden bladeren, vruchten, zaden en schors om pijn te verdragen tijdens het werken of om te voorkomen dat ze honger krijgen na lange wandelingen.
Het is mogelijk om akuamma als poeder of in capsules te kopen, en mensen gebruiken de veelgebruikte “toss-and-wash” -methode om het snel met een drankje weg te spoelen. Hoewel het een snelle procedure is, is akuamma een bittere stof die misselijkheid en braken kan veroorzaken.
De perfecte dosering voor akuamma hangt af van verschillende factoren, zoals het gewicht van je lichaam en de algemene tolerantie voor het kruid. Zoals altijd raden we beginners aan om kleine hoeveelheden te gebruiken.
Standaard doseringen voor akuamma zijn als volgt:
Lichte tot matige pijn: 250-500 milligram Ernstige pijn: 2-6 gram Het duurt ongeveer een half uur voordat akuamma begint te werken, maar de effecten kunnen tot vijf uur aanhouden.
Regelmatige kratomgebruikers nemen graag hun dosis in poeder of capsules. Als je bereid bent om meer te betalen, zijn er ook tincturen en extracten beschikbaar. De “toss-and-wash” -methode is een van de meest voorkomende manieren om dit kruid in te nemen.
Om het gewenste effect uit kratom te halen, moet je goed letten op de soort die je kiest en hoeveel kratom je inneemt.
Kratom neigt stimulerend te werken in kleine doses en sedatief in grotere hoeveelheden. Hoewel de algemene kratomdosering als volgt is, raden we aan om de juiste dosis en effecten van de specifieke soorten te controleren:
Kratom duurt ongeveer veertig minuten voordat het begint te werken, en de effecten kunnen tot zes uur aanhouden.
Hoewel de kruiden een handvol overeenkomsten delen en beide succesvol hun medische doeleinden dienen, kunnen we niet zeggen dat ze precies hetzelfde zijn.
Terwijl kratom verschillende soorten en aderkleuren heeft met verschillende effecten, is er slechts één soort akuamma-bomen, wat betekent dat het resultaat elke keer hetzelfde zal zijn. Ook zijn de effecten van kratom krachtiger dan die van akuamma, wat misschien iets is wat je nodig hebt.
Als je echter toevallig in een staat of land woont waar kratom verboden is, raden we ten zeerste aan om akuamma als een haalbare optie te bekijken, afhankelijk van je doelen.
We willen even benadrukken dat dit artikel niet bedoeld is als medisch advies. Raadpleeg altijd eerst een arts voordat je keuzes maakt over je gezondheid. Kratom is geen geneesmiddel en kan geen ziektes genezen. Stop niet zomaar met het innemen van medicijnen die door je arts zijn voorgeschreven zonder eerst met hem of haar te overleggen. Gebruik kratom niet als vervanging voor medicijnen. Dit artikel is de mening van de auteur en mag NIET worden gebruikt als medisch advies. Volg altijd de lokale wetgeving met betrekking tot kratom. Dit blog is bedoeld voor educatieve doeleinden en is gebaseerd op onbewezen anekdotische rapporten van individuen die geen medische professionals zijn. Wees altijd voorzichtig bij het kiezen van wat je in je lichaam stopt. Doe altijd je eigen onderzoek en bekijk alles wat je op internet leest kritisch.